BADUNG, MENITINI.COM – Kopi saat ini sudah menjadi minuman yang wajib hadir dalam keseharian masyarakat dan di tengah meningkatnya kasus obesitas atau kelebihan berat badan yang disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, maka banyak masyarakat yang meminum kopi hitam tanpa gula.
Kopi merupakan salah satu minuman yang cukup banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia bahkan Indonesia sendiri menjadi salah satu pengekspor kopi di mana manfaat dari kafein sendiri cukup banyak dirasakan.
Meminum kopi hitam tanpa gula memberikan sensasi tersendiri di mana kita bisa merasakan rasa kopi itu sendiri tanpa terganggu dengan adanya rasa dari gula dan tentu saja lebih menyehatkan manfaat meminum kopi hitam tanpa gula antara lain minuman yang rendah dengan kalori, lemak, serta karbohidrat.
Beberapa manfaat kopi hitam tanpa gula dilansir menitini.com dari berbagai sumber
- Minuman rendah kalori
Salah satu penyebab obesitas adalah penggunaan gula oleh karena itu Dengan meminum kopi hitam tanpa gula dapat meminimalisir masuknya kalori ke dalam tubuh
- Meningkatkan pembakaran lemak
Dengan meminum kopi tanpa gula dapat meningkatkan pembakaran lemak. Menurunkan berat badan dapat dengan mengkonsumsi biji kopi hijau yang dipercaya mampu meningkatkan kapasitas pembakaran lemak tubuh - Mengurangi cairan yang berlebih di dalam tubuh
Salah satu penyebab dari obesitas adalah tingginya cairan di dalam tubuh oleh karena itu dengan mengkonsumsi kopi hitam secara rutin tanpa gula, kita dapat mendapatkan manfaat dari kafein tetapi dengan tidak meningkatkan kalori dalam tubuh, - Mengatur rasa lapar
Kopi hitam tanpa gula mampu mengontrol rasa lapar karena kafein pada kopi adalah stimulan alami yang dapat membantu otak serta susunan saraf agar tetap aktif dan fokus sehingga energi dapat meningkat dan tidak mudah lapar. (M-004)
