Obesitas juga erat kaitannya dengan banyaknya anak-anak yang tidak sarapan sebelum sekolah. Masih berdasarkan Riskesdas 2018, sebanyak 65% anak-anak tidak sarapan, sehingga mereka memilih jajan makanan di sekolah tanpa pengawasan orang tua.
Perlu dilakukan pemantauan pertumbuhan pada anak yang dilakukan setiap bulan. Hal ini penting untuk mendeteksi adanya gangguan pertumbuhan baik untuk kekurangan maupun kelebihan gizi sehingga intervensi bisa cepat dilakukan.
Strategi pencegahan obesitas pada anak dapat dilakukan dengan pengaturan pola makan, yakni harus terjadwal, makan makanan pokok 3 kali sehari, dan makan makanan selingan dua kali sehari.
”Rutin melakukan aktivitas fisik dan orang tua harus menyediakan makanan yang bergizi seimbang dan membantu anak belajar lebih selektif dan sehat terhadap makanan yang dikonsumsi,” katanya. (M-011)
Editor: Daton
Sumber: Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik, Kementerian Kesehatan RI.
Berita Lainnya:
- Makan Sehat, Tak Hanya Soal Hitung Kalori
- Rutin Konsumsi Ikan, Cegah Gangguan Kronis Ini Pada Balita
- Kabar Gembira! RSD Mangusada Kembangkan Pengobatan Stem Cell
- Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, RSU Bhakti Rahayu Denpasar Gelar Sosialisasi di Desa Dangin Puri Kaja
- JAM-Intelijen Sebut Rumah Sakit Adhyaksa Banten Bukti Kejaksaan Peduli Masyarakat Banten
